تأثیر صدای هنگ درام بر آرامش ذهن و بدن در مدیتیشن
این روزها هنگ درام و مدیتیشن رابطهی تنگاتنگی با هم برقرار کردهاند و هرجایی که مدیتیشن درحال انجام است، صدای هنگ درام شنیده میشود. زیرا در جهانی که با هجوم افکار منفی، اضطراب و تنشهای بیرونی احاطه شدهایم، مدیتیشن به پناهگاهی برای آرامش و بازگشت به درون تبدیل شده است. موسیقی آرام و ماورایی جزء…