یادگیری موسیقی در سن بالا چه برتری هایی دارد؟

وقتی صحبت از یادگیری موسیقی می‌شود، خیلی‌ها تصور می‌کنند که این مسیر فقط مخصوص کودکان و نوجوانان است. زیرا آن‌ها ذهنی فعال و انعطاف‌پذیر دارند و می‌توانند به سرعت مهارت‌ها را فرا بگیرند. اما واقعیت این است که موسیقی هیچ محدودیت سنی نمی‌شناسد. یادگیری موسیقی در سن بالا نه‌تنها ممکن است، بلکه تجربه‌ای ارزشمند و لذت‌بخش نیز است. بسیاری از بزرگسالان برای کاهش اضطراب‌های بزرگسالی به یادگیری موسیقی روی می‌آوردند. البته کاملا طبیعی است که به دلیل مشغله‌های زیاد، یادگیری موسیقی در  این سن، چالش‌های خاصی داشته باشد، ولی غیرممکن نیست. چه بسا با یادگیری موسیقی درهای تازه‌ای نیز به روی شما باز شود. پس اگر شما هم جزء افرادی هستید که بعد از سال‌ها، تصمیم گرفته‌اید وارد دنیای موسیقی شوید، خوب است که با چالش‌ها و در عین‌حال با مزایای یادگیری موسیقی برای بزرگسالان مبتدی آشنا شوید.

چالش‌های یادگیری موسیقی در سن بالا

پیش از پرداختن به مزایا و فرصت‌هایی که یادگیری موسیقی برای شما فراهم می‌کند، بهتر است که با چالش‌هایی که به عنوان بزرگسال با آن‌ها مواجه می‌شوید، آشنا شوید. در ادامه به مهم‌ترین چالش‌های آموزش موسیقی در بزرگسالی اشاره می‌کنیم.

مشغله‌های زندگی و کمبود وقت

یکی از بزرگ‌ترین موانع برای بزرگسالان، مشغله‌های روزمره است. شغل، مسئولیت‌های خانوادگی و دغدغه‌های مالی، فرصت کمی برای تمرین و یادگیری موسیقی باقی می‌گذارد. در‌حالی که یادگیری موسیقی نیازمند تمرین منظم و پیوسته است. البته که این چالش با کمی مدیریت زمان قابل حل است. برای مثال به جای تمرین‌های طولانی نامنظم و پراکنده، بهتر است که روزانه به مدت 15 دقیقه تمرین کنید.

داشتن انتظار بالا از خود و کمال‌گرایی

یک واقعیت مهم در یادگیری موسیقی این است که اگر از همان ابتدا انتظار بالایی از خود داشته باشید، امکان موفقیت‌‌تان کم‌تر می‌شود. زیرا یادگیری موسیقی مرحله‌به‌مرحله پیش می‌رود و درحالی‌که کمال‌طلبی منفی باعث می‌شود که موفقیت‌های کوچک‌تان را نبینید و مدام در حال مقایسه‌ی خود با دیگران باشید. در چنین شرایطی باید بدانید که موزیسین‌های محبوب‌تان و یا دوستان و اطرافیان‌تان، مدت‌ها تمرین کرده‌اند تا به این مرحله رسیده‌اند. پس بهترین کار این است که برای‌ خودتان اهداف کوتاه مدت و واقع‌بینانه تعیین کنید و هر موفقیت کوچک را غنیمت بشمارید.

محدودیت‌های فیزیکی

برخی از بزرگسالان در شروع یادگیری موسیقی، بعد از تمرین‌های طولانی دچار گرفتگی عضلات می‌شوند و درد زیادی را تحمل می‌کنند. خوب است بدانید که این گرفتگی‌‌ها و دردها به دلیل استایل نامناسب هنرجو رخ می‌دهد. پس اگر استایل نوازندگی‌تان را رعایت کنید، کم‌تر دچار آسیب‌های فیزیکی می‌شوید.

البته این موضوع را هم در نظر بگیرید که اگر تا به حال از بدن خود کار زیادی نکشیده‌اید، امکان این‌که در ابتدا‌ی مسیر یادگیری دچار درد شوید زیاد است. به هرحال، هرچه سن بالاتر می‌رود، یادگیری مهارت‌های حرکتی یا ذهنی کمی کندتر از دوران کودکی و نوجوانی می‌شود. مثلا ممکن است انگشت‌ها در ابتدا خشک و غیرمنعطف باشند و یا هماهنگی بین چشم و دست سخت‌ باشد. البته که به مرور و با انجام تمرین‌های مخصوص، خشکی عضلات برطرف می‌شود و می‌توانید به سرعت موردنظرتان برسید.
همچنین اگر با مشکلات جسمی و فیزیکی، دست‌وپنجه نرم می‌کنید با انتخاب درست ساز می‌توانید به آرزوی دیرینه‌ی خود و یادگیری موسیقی نیز برسید. از این‌رو می‌توانید روی راهنمایی تخصصی و رایگان موسیقی کارشناسان ما در وب نوازان حساب باز کنید.

ترس از شکست یا قضاوت دیگران

یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های یادگیری موسیقی در سن بالا، ترس از شکست و قضاوت دیگران است. بسیاری از بزرگسالان به همین دلیل از یادگیری مهارت‌‌های محبوب‌شان سرباز می‌زنند. اگر شما هم نگران قضاوت دیگران هستید و می‌ترسید که اطرافیان‌تان شما را مسخره کنند، فراموش نکنید زندگی کوتاه‌تر از این حرف‌ها است. پس تا دیر نشده و تا زمانی‌که شوق انجام کاری را دارید، حتما آن کار را یاد بگیرید و انجام دهید.

مزایای یادگیری موسیقی در سن بالا

حالا که با چالش‌های یادگیری موسیقی در سن بالای 40 سال آشنا شدید، نوبت به آشنایی با مزایا و قابلیت‌های یادگیری موسیقی در بزرگسالی می‌رسد. شما به عنوان یک فرد بزرگسال نباید ناامید شوید، زیرا یادگیری موسیقی در این سن، نه تنها غیرممکن نیست؛ بلکه برتری‌هایی نیز نسبت به یادگیری موسیقی در کودکی یا نوجوانی دارد. پس باید از این برتری‌ها آگاهی پیدا کنید و سعی کنید که بهترین استفاده را از آن ببرید.

داشتن درک عمیق‌ از موسیقی

به طور کلی، بزرگسالان به دلیل تجربه‌های متنوع زندگی، درک عمیق‌تری از احساسات مختلف مانند غم، شادی، عشق و … دارند. به همین دلیل راحت‌تر از کودکان می‌توانند این احساسات را از طریق موسیقی، بروز دهند. همچنین بزرگسالان نسبت به کودکان تمایل بیشتری به درک تئوری موسیقی دارند و همین امر فرآیند یادگیری را برای شما آسان‌تر می‌کند. به همین دلیل در صورت تمرین کافی امکان این‌که اجرای شما به عنوان یک فرد بزرگسال، بار عاطفی بیشتری نسبت به نوازندگی یک کودک داشته باشد، بیش‌تر است.

سریع پیش بردن آموزش موسیقی

بدون شک آن‌چه‌که باعث شده تا شما به فکر یادگیری موسیقی بیفتید، اشتیاق و انگیزه‌ی درونی‌تان است. به طور کلی انگیزه یادگیری موسیقی در بزرگسالی بیش‌تر است. درحالی که در برخی از کودکان این اشتیاق درونی کم تر دیده می شود. زیرا اصولا کودکان به اصرار والدین یا برای سرگرمی و گاهی هم برای کسب تجربه، پا به دنیای موسیقی می‌گذارند. ضمن این‌که بچه‌ها شیطنت‌های خاص خودشان را دارند و در مرحله‌ی از زندگی قرار دارند که می‌خواهند، چیزهای مختلف را تجربه کنند. درحالی‌که اصولا بزرگسالان به برنامه‌ی تمرینی‌شان، متعهدتر هستند و منظم‌تر و باکیفیت‌تر تمرین‌های خود را انجام می‌دهند.

قدرت تمرکز و مسئولیت‌پذیری بیشتر

همان‌طور که پیش‌تر هم توضیح دادیم شما به عنوان یک هنرجوی بزرگسال به بلوغ ذهنی کامل رسیده‌اید و می‌دانید که صرفا با انجام منظم تمرین‌ها، می‌توانید موسیقی یاد بگیرید. به انجام تمرین متعهد هستید و با تمرکز بالا تمرین می‌کنید و کم‌تر حواس‌تان پرت می‌شود. اصولا کودکان این ویژگی‌ها را ندارند و فرآیند تمرین کردن آن‌ها بیش‌تر طول می‌کشد.

مدیریت بهتر زمان و اهداف

اصولا یادگیری موسیقی برای کودکان، هدفمند نیست و به همین دلیل مسیر یادگیری موسیقی برای آن‌ها چندان منظم پیش نمی‌رود. زیرا آن ها هنوز درحال آزمون و خطا هستند. درحالی که یادگیری موسیقی برای بزرگسالان مبتدی، کاملا هدفمند است و بیش‌تر بزرگسالان دارای برنامه‌ی تمرینی هستند. اصولا هنرجوهای بزرگسال برای خود اهداف مشخصی تنظیم می‌کنند. احتملا شما هم در فرآیند آموزشی‌تان، اهداف خاصی برای خودتان دارید؛ مثلا می‌خواهید یک قطعه‌ی خاصی را یاد بگیرید یا برای اجرا در یک جمع خانوادگی یا دوستانه آماده شوید.

استفاده از تجربه‌های زندگی در یادگیری

یکی از مهم‌ترین مزایای یادگیری موسیقی در سن بالا، بهره گیری از تجربه‌های زندگی است. شما به خوبی به ضعف‌ها و قوت‌های خود آگاه هستید و می‌دانید که برای یادگیری یک مهارت جدید چطور پیش بروید بهتر است. این آگاهی به شما در فرآیند یادگیری کمک زیادی می‌کند. مخصوصا زمانی که در اجرای یک قطعه دچار شکست یا پیروزی می‌شوید، بهتر می‌توانید شرایط را کنترل کنید.  به طور کلی تجربه‌های پیشین‌تان به شما کمک می‌کند تا مسیر یادگیری موسیقی را نیز منطقی‌تر و کارآمدتر پیش ببرید.

لذت بردن از مسیر یادگیری

همین که شما بعد از مدت‌ها به برآورده کردن آرزوی دیرینه‌تان روی آورده‌اید، نشان می‌دهد که چقدر به یادگیری موسیقی علاقه دارید و از آن لذت می‌برید. درواقع یادگیری موسیقی در این سن برای شما  نوعی موسیقی‌ درمانی را دارد. به همین دلیل به آن به چشم لذت نگاه می‌کنید و بدون استرس و اضطراب، مسیر یادگیری را پیش می‌برید.

توانایی انتخاب آزادانه ساز و سبک موسیقی

کودکان معمولاً برای انتخاب ساز محدودیت دارند و اصولا والدین برای آن‌ها تصمیم می‌گیرند. اما تصمیم‌گیری برای شما خیلی آسان‌تر است، چون می‌دانید که به کدام ساز و سبک موسیقایی علاقه دارید. از موسیقی کلاسیک گرفته تا پاپ، جَز یا موسیقی ایرانی را می‌توانید انتخاب کنید. این آزادی انتخاب باعث می‌شود که با عشق‌وعلاقه‌ی بیشتری مسیر را ادامه بدهید.

تبدیل موسیقی به ابزار درمان و آرامش

همان‌طور که پیش‌تر هم اشاره کردیم، یادگیری موسیقی در کودکی بیش‌تر برای سرگرمی و کسب تجربه و یادگیری یک مهارت جدید است. بسیاری از کودکان که به موسیقی علاقه‌مند می‌شوند به مسیر یادگیری ادامه می‌دهند و در آینده به موزیسین حرفه‌ای تبدیل می‌شوند. ولی بیش‌تر بزرگسالان با هدف کاهش استرس‌ها و تنش‌های روزانه به یادگیری موسیقی روی می‌آورند. درواقع موسیقی به ابزاری برای کاهش استرس و افسردگی تبدیل می‌شود. برخی از بزرگسالان نیز برای این‌که مدتی را با خودشان خلوت کنند و احساسات درونی‌شان را بروز بدهند، به موسیقی روی می‌آورند. در‌حالی که این مفاهیم برای کودکان اصلا قابل درک نیست.

 

به‌طورکلی، کودکان موسیقی را نیز مانند هر مهارت دیگری، سریع‌تر یاد می‌گیرند، ولی بزرگسالان عمیق‌تر و با معنا‌تر یادگیری موسیقی را تجربه می‌کنند.

نکات مهم در یادگیری موسیقی در میانسالی

تا به این‌جا با چالش‌ها و مزایای یادگیری موسیقی در سنین بالا آشنا شدید؛ حالا وقت آن است که بدانید با انجام چه کارهایی می‌توانید موسیقی را سریع‌تر یاد بگیرید.

مشخص کنید که چه نوع موسیقی را دوست دارید

کاملا طبیعی است که دوست داشته باشید موسیقی‌ای را بنوازید که از شنیدن آن لذت می‌برید. زیرا نواختن سازی که به آن علاقمند هستید شما را برای ادامه تمرینات مشتاق‌تر می‌کند. پس پیش از ثبت‌نام و آغاز آموزش، با انواع سازها و سبک‌ها آشنا شوید. گوش دادن به اجرای یک هنرمند، کمک زیادی به شما می‌کند.

به این فکر کنید که کدام صدا و سبک را دوست دارید. آیا به موسیقی کلاسیک و اجراهای ارکستر علاقه‌مند هستید؟ آیا به ریتم‌های سازهای ضربی علاقه‌مند هستید؟ و یا به موسیقی دستگاهی ایرانی؟ دیدن اجراهای مختلف در اینترنت به شما در فرآیند انتخاب، کمک زیادی می‌کند.

ساز خود را با دقت انتخاب کنید

بهترین ساز برای شروع موسیقی در بزرگسالی چیست؟ اگر متوجه شدید که اولویت خاصی برای ژانرهای موسیقی دارید، باید ابزار مناسب برای این نوع موسیقی را انتخاب کنید. برخی از سازهای موسیقایی برای بعضی سبک‌ها مناسب‌تر از بقیه هستند. به عنوان مثال، اگر شما طرفدار سبک راک هستید، آموزش گیتار الکتریک یا درامز گزینه‌های مناسبی هستند. اگر موسیقی کلاسیک را دوست دارید، پیانو یا ویولن جذابیت بیش‌تری خواهد داشت. و یا اگر به موسیقی سنتی ایرانی و ردیف علاقه‌مند هستید سازهایی چون تار و سه تار مناسب هستند.

شما باید سازی را انتخاب کنید که مناسب سبک زندگی‌تان نیز باشد. مثلا ممکن است به پیانو علاقه‌مند باشید ولی آیا فضای کافی برای پیانو در منزل‌تان دارید؟ یا اگر به طور مرتب، جابه‌جا می‌شوید، بهتر است که سازی را انتخاب کنید که به راحتی قابل‌حمل باشد. یا اگر دیوار منزل‌تان به اندازه‌ی کافی ضخیم نیست و یا همسایگان بدخلقی دارید، پیانو دیجیتال با قابلیت تنظیم سطح صدا برای‌تان مناسب‌تر است.

سبک‌های مختلف را یاد بگیرید

برای این‌که بتوانید آگاهی خود را از دنیای موسیقی بیش‌تر کنید و بهتر و عمیق‌تر بنوازید‌، خوب است با انواع سبک‌های دیگر هم آشنا شوید. مثلا اگر به سبک پاپ علاقه‌مند هستید، بدون‌‌شک گوش دادن و یادگیری موسیقی کلاسیک نیز آسیبی به شما وارد نمی‌کند. بلکه آشنایی با سبک‌های مختلف، باعث شکل‌گیری ایده‌های جدید می‌شود. همچنین گوش موسیقایی شما نیز تقویت می‌شود. برای مثال، گوش دادن به ردیف میرزاعبدلله می‌تواند حافظه شنیداری شما را با دستگاه‌ها و آوازهای ایرانی بیشتر آشنا کند.

هنگام تمرین، حواس‌تان را کاملا جمع کنید

فراموش نکنید که زمان تمرین مقدس است، زیرا شما از کارهای دیگرتان زده‌اید تا موسیقی تمرین کنید. درنتیجه اجازه ندهید که هیچ‌چیزی حواس‌تان را پرت کند. زمانی را برای تمرین انتخاب کنید که تمرکز بالایی دارید و به نوعی زمان خالی شما است.

برنامه تمرینی داشته باشید

اگر بخواهید تمرین را در یک فرصت مناسب انجام دهید، احتمال بسیار زیاد، فرصت مناسب هیچ‌وقت فراهم نشود. به همین دلیل یک برنامه‌ی تمرینی منظم برای خودتان تهیه کنید. جلسات تمرینی‌تان باید منظم و دقیق و به دور از حواس پرتی انجام شود. از اطرافیان و خانواده‌تان بخواهید، با ایجاد سکوت در خانه، شرایط تمرین را برای شما فراهم کنند. اگر فرصت کافی برای تمرین کردن ندارید لازم نیست که حتما ساعت‌های طولانی را به تمرین‌تان اختصاص دهید. گاهی حتی 10 دقیقه تمرین منظم بهتر از چندین ساعت تمرین نامنظم و نامتمرکز است.

البته فراموش نکنید، همان‌طور که باید برنامه‌ریزی منظمی برای تمرین داشته باشید، لازم است که انعطاف‌پذیر هم باشید. بعضی اوقات ممکن است کارهای مهم‌تری از تمرین موسیقی داشته باشید. این کار‌ها می‌تواند وقت ویزیت دکتر، رسیدگی به امور مدرسه فرزندتان و یا شرکت در یک مهمانی مهم باشد. پس باید به اندازه‌ی کافی منعطف باشید و برنامه دوم جایگزینی برای جلسه تمرین موسیقی خود داشته باشید تا از آن جلسه تمرینی عقب نمانید.

برای هر جلسه تمرین هم مشخص کنید که چه هدف و دستاوردی از این تمرین دارید و می‌خواهید که چه مهارتی را در خودتان تقویت کنید؟

واقع‌گرا و صبور باشید

شما نمی توانید یک شبه جلیل شهناز یا جیمی هندریکس شوید و یا حتی به سطح نوازندگی دوست‌تان که از 12 سالگی شروع به نوازندگی در گروه کرده برسید. اما با تمرین منظم می‌توانید به سطح خوبی که شایستگی آن را دارید برسید.

اگر اجرای قطعه‌ای از سطح مهارت شما بالاتر است، به دنبال نسخه‌ی ساده‌تر آن باشید. نسخه‌های بسیار ساده‌تر از قطعات مشهور، به صورت آنلاین در اینترنت و یا در کتاب‌های آموزشی وجود دارد.

به استایل خود در نوازندگی توجه کنید

موقعیت درست بدن در حین تمرین موسیقی برای جلوگیری از صدمات فیزیکی بسیار اهمیت دارد. پس حتما از حالت قرارگیری درست بدن خود حین تمرین نوازندگی مطمئن شوید. موقعیت درست بدن در نوازندگی سازهای مختلف متفاوت است. مثلا حالت درست نشستن در حین پیانونوازی و یا گرفتن درست ویولن روی گردن و زیر چانه. به همین دلیل هنرجویای ویولن در شروع کار اصولا مستعد ناراحتی فک و گردن هستند. در حالی که پیانیست‌ها، درامر‌ها و نوازندگان سازهای کوبه‌ای اگر در حین نوازندگی طرز نشستن درستی نداشته باشند، دچار صدماتی در ناحیه کمر می‌شوند.

از تکنولوژی برای پیشرفت خود بهره ببرید

یکی از چالش‌های یادگیری موسیقی در بزرگسالی، کمبود وقت است. به همین دلیل شرکت در کلاس حضوری با محدودیت همراه است. ولی تکنولوژی این امکان را برای شما فراهم کرده است که از هرکجای جهان و در هر زمانی بتوانید در کلاس آنلاین موسیقی شرکت کنید. در این حالت می‌توانید بعد از کار و کمی استراحت، آموزش موسیقی را آغاز کنید.

نتیجه‌گیری

همان‌طورکه مطالعه کردید، هیچ‌وقت برای شروع دیر نیست. پس اگر تا امروز فکر می‌کردید که دیگر از شما گذشته و نمی‌توانید موسیقی یاد بگیرید، وقتش رسیده است که این باور را کنار بگذارید. زیرا نه‌تنها دیر نشده، بلکه شما در این سن با‌تجربه‌تر شده‌اید و درک عمیق‌تری از موسیقی دارید و می‌توانید بهتر آن را یاد بگیرید. فراموش نکنید که موسیقی یک مسابقه نیست، بلکه یک سفر لذت‌بخش است؛ سفری که در هر مرحله از آن چیزی برای کشف کردن وجود دارد.

البته ما قبول داریم که یادگیری موسیقی در سن بالا همراه با چالش‌هایی است، اما هیچ‌کدام از این چالش‌ها مانع جدی‌ای برای یادگیری موسیقی نیست. شما می‌توانید با مدیریت زمان، صبوری، انتخاب مسیر درست و داشتن یک استاد خوب، با موفقیت از این چالش‌ها عبور کنید.

همچنین می‌توانید با آموزش آنلاین موسیقی، سریع‌تر این مسیر را طی کنید. ما در آکادمی موسیقی آنلاین وب نوازان کنار شما هستیم تا بهترین آموزش‌ها را زیر نظر اساتید باتجربه در یک پلتفرم مناسب و مختص آموزش موسیقی آنلاین، ارائه کنیم.

خبرنامۀ وب‌نوازان را از دست ندهید!

هر هفته یک محتوای اختصاصی همراه با جدیدترین مقالات و نکات آموزشی موسیقی را برای شما می‌فرستیم.