اکول در سنتور اهمیت بسیاری دارد چرا که باعث می‌شود تا اجرای درست‌تر و زیبا‌تری داشته باشید. هرچند که وقتی برای اولین بار شروع به نوازندگی سنتور می‌کنید، متوجه نیستید که حالت بدن، زاویه‌ی مچ، نحوهی نشستن یا حتی ارتفاع صندلی‌تان چقدر بر کیفیت نوازندگی‌تان، تأثیر دارد. برای داشتن اجرای با کیفیت سنتور و رسیدن به نتیجه‌ی مطلوب، یک سری نکات و تکنیک‌ها وجود دارد که باید به آن‌ها توجه کنید. طرز صحیح قرار گرفتن نوازنده پشت سنتور در حین اجرا، از جمله مواردی است که باید به آن توجه کنید. در این مقاله، به طور کامل، اکول در سنتور را توضیح داده‌ایم که با مطالعه‌ی آن با استایل نوازندگی سنتور، آشنا می‌شوید.
منظور از اکول در سنتور چیست؟
بهتر است همزمان با آغاز آموزش سنتور، اطلاعات خود را درباره‌ی اصطلاحات و همچنین موارد پایه‌ی نوازندگی سنتور افزایش دهید. در این میان، از موارد اصلی اجرای موسیقی و از شاخصه‌های سبک‌شناسی یک نوازنده، اکول است. اکول یعنی نحوه صحیح قرار گرفتن پشت ساز و به کارگیری صحیح عضلات حین نوازندگی. لازم به ذکر است که، اکول دسته‌بندی‌هایی را در نوازندگی پیانو، سازهای بادی و زهی به وجود آورده است که اصلی‌ترین دسته‌بندی آن، اکول روس و اکول آلمانی است.
اکول یا روش صحیح قرارگیری فیزیک بدن، یکی از مهم‌ترین موضوعات آموزش موسیقی است که در آغاز یادگیری موسیقی به هنرجویان آموزش داده می‌شود. این آموزش‌ها شامل به کارگیری حرکت موثر عضلات و نحوه صحیح نشستن پشت ساز است.
اکول در سنتور، به مجموعه‌ای از عادت‌های فیزیکی و وضعیت بدنی گفته می‌شود که در حین نوازندگی رعایت می‌شوند. به طور کلی اکول در سنتور شامل نحوهی نشستن، جای‌گیری سنتور، گرفتن صحیح مضراب‌ها، زاویه‌ی دست و بازو و حتی آرامش ذهنی و بدنی است. اکول درست، نه تنها از آسیب‌های جسمی جلوگیری می‌کند، بلکه باعث تولید صدایی رسا، یکدست و دلنشین می‌شود.
اهمیت رعایت اکول در نوازندگی سنتور
در ابتدای مسیر یادگیری، ممکن است فقط بر یادگیری نت‌ها و ضربه‌زدن به سیم‌ها تمرکز کنید. این درحالی است که نادیده‌گرفتن اکول باعث می‌شود از همان ابتدا عادت‌های اشتباهی در شما شکل بگیرد که در آینده اصلاح‌شان بسیار سخت است. برای نواختن ساز سنتور، نوازنده باید به همه قسمت‌های ساز مسلط باشد و به راحتی بتواند در پوزیسیون‌های مختلف سنتور بنوازد. یک سری نکات بنیادی مانند ارتفاع مناسب ساز نسبت به بدن، مضراب‌نوازی، نحوه نشستن پشت ساز وجود دارد که نوازنده باید آن‌ها را رعایت کند. درواقع اکول حکم ستون فقرات را برای نوازندگی دارد.
تغییرات ایجادشده در اکول سنتور
طی سالیان، در سبک‌های سنتورنوازی تغییراتی به وجود آمده است. درواقع نوازندگان سنتور در اجرای قطعات با سبک خاص، نحوه حرکت دست در تغییر پوزیسیون‌ها، فرم مضراب زدن و … به توانایی کامل رسیده‌اند. این تغییرات نیز از یک نوازنده به نوازنده‌ی دیگر منتقل شده است. به عبارت دیگر، نوازنده برای رسیدن به صدای زیبا و راحتی در حرکت دست‌ها هنگام نواختن، مجبور شده، تغییرات جزئی در اکول ایجاد کند. این تغییرات جزیی شامل ارتفاع دست‌ها، نحوه گرفتن مضراب، فرم حرکت مضراب، تغییر زاویه مچ و آرنج و… است.
ویژگی‌های اکول در سنتور
در این بخش به مهم‌ترین مواردی که در اکول سنتور باید رعایت شود، می‌پردازیم:
- سنتور باید روی میز مخصوص به خود قرار بگیرد.
- سطح میز باید صاف یا شیب کمی داشته باشد.
- نوازنده باید روی نیمه ابتدایی صندلی بنشیند و شیبی رو به جلو داشته باشد.
- ستون فقرات نوازنده باید کاملا صاف باشد و حرکت دست‌ها به طرفین باشد.
- حرکت عمده دست نوازنده، جهت مضراب‌نوازی از مچ و گاهی انگشتان است.
- زانوهای نوازنده در زیر میز باید به شکلی که دستان چسبیده به پهلو روی سیم پنجم قرار دارند، قرار گرفته شوند.
- نحوهی قرارگیریپاها در نواختن سنتور کمی به سمت زیر میز است و یکی از پاها کمی جلوتر قرار می‌گیرد. این حالت، امکان حرکت حمایتی بدن نوازنده را آسان می‌کند.
- زاویه درونی آرنج باید 90 درجه باشد.
- عضلات دست در حین نوازندگی باید آزاد و راحت باشد. نوازنده در حین تعویض پوزیسیون می‌تواند کمی به سمت چپ، راست، جلو و عقب حرکت نماید.
- در حین قرار گیری نوازنده در پشت ساز، زانوهای نوازنده باید با خط لبه زیرین میز سنتور مماس باشد.
- قرار گرفتن پاهای نوازنده در زیر میز سنتور باعث محدود شدن حرکات فیزیکی نوازنده می‌شود که این امر باعث خستگی زودرس نوازنده می‌شود. باز بودن پاها با زاویه ای حدود 30 درجه برای نوازندگی مناسب است.
اشتباهات رایج در اکول سنتور
حالا که با مفهوم اکول و استایل نوازندگی سنتور آشنا شدید، خوب است با رایج‌ترین اشتباهات هنرجویان مبتدی نیز آشنا شوید. آشنایی با این اشتباهات باعث می‌شود که شما آن‌ها را تکرار نکنید:
- تکیه‌دادن آرنج‌ها به بدن؛
- سفت و غیرطبیعی گرفتن مضراب‌ها؛
- نشستن طولانی‌مدت بدون استراحت؛
- خم کردن بیش‌ازحد کمر و فشار به ستون فقرات.
نحوهی تمرین اکول صحیح
اگر می‌خواهید از همان آغاز یادگیری سنتور، اکول درست و صحیحی داشته باشید، کارهای زیر را انجام دهید:
- جلوی آینه تمرین کنید تا وضعیت بدنی‌تان را ببینید.
- از استاد خود بخواهید اکول شما را مرتب بازبینی کند.
- ویدیوهای نوازندگان حرفه‌ای را ببینید و به حالت بدن‌شان دقت کنید.
- در طول تمرین به احساس بدن خود توجه کنید؛ هرگونه درد یا ناراحتی، علامتی از اشکال در اکول است.
نتیجه‌گیری
اکول در سنتور، تنها یک تکنیک نیست، بلکه یک فرهنگ نوازندگی است. توجه به آن در ابتدای مسیر، شما را از بسیاری اشتباهات بعدی حفظ می‌کند و راهی هموارتر برای تولید صدای زیبا و دلنشین می‌سازد. فراموش نکنید که نوازندگی با بدن آغاز می‌شود، نه فقط با مضراب.
همان‌طورکه متوجه شدید، اکول در سنتورنوازی، اهمیت زیادی دارد. زیرا استایل سنتورنوازی نادرست باعث واردشدن آسیب‌های جدی به بدن می‌شود. به همین دلیل بهتر است که حتما زیرنظر استاد کاربلد و کارکشته آموزش ببینید. اگر امکان شرکت در دوره‌های حضوری را ندارید، توصیه‌ی ما آموزش آنلاین موسیقی است. زیرا در این شیوه‌ی آموزشی، برخلاف آموزش آفلاین، استاد در کل زمان کلاس، شما را می‌بیند و می‌تواند ایرادات و نواقص شما را رفع کند. در این راستا ما در اکادمی آنلاین وب نوازان با کمک اساتید حرفه‌ای و بادانش کنار شما هستیم تا با رفع محدودیت‌های مکانی و زمانی، آموزش باکیفیتی را در اختیار شما بگذاریم. اگر تمایل دارید تا اطلاعات بیش‌تری درباره‌ی رزومه‌ی اساتید، سابقه‌ی آکادمی، شرایط کلاس آنلاین موسیقی و شهریه، اطلاعات کسب کنید، می‌توانید از خدمات راهنمایی تخصصی و رایگان ما استفاده کنید.
خبرنامۀ وب‌نوازان را از دست ندهید!
هر هفته یک محتوای اختصاصی همراه با جدیدترین مقالات و نکات آموزشی موسیقی را برای شما می‌فرستیم.
